Styl życia

Trending:


Brakuje ci energii? Przyrządź kawę z awokado

Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki aromatycznej małej czarnej. Sposobów na urozmaicenie tego porannego rytuału jest wiele – dzięki mediom społecznościowym na popularności zyskały w ostatnim czasie dość nietuzinkowe kawowe kombinacje, jak choćby buraczane latte czy wietnamska kawa z jajkiem. Innym, cieszącym się coraz większą popularnością, wariantem kofeinowego napoju jest es alpukat, czyli indonezyjska kawa z mlekiem...


Kasztanowa beza Pavlova Nigelli Lawson. Obłędny deser idealny na święta

Beza Pavlova to bez dwóch zdań królewski deser. Jej wybitny smak zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Można przygotować ją na wiele sposobów, a jedną z propozycji jest kasztanowa beza Pavlova według przepisu słynnej Nigelli Lawson. Spróbujecie?


Sprawdzony przepis na świąteczne pierniczki. Pachnące przyprawami i wyjątkowo smaczne

Pierniczki z tego przepisu zawsze się udają. Są idealne do schrupania, ale możesz też nimi udekorować świąteczną choinkę. Z ciasta na pierniczki możesz też zrobić domek.


Najpopularniejsze odmiany jabłek. Podpowiadamy, do czego najlepiej je wykorzystać

Które jabłka wybrać? Słodkie szampiony czy może lepiej kwaśne antonówki? Podpowiadamy, które odmiany będą idealne na szarlotkę, a które są najlepsze do schrupania.


Jajecznica Magdy Gessler. Tak puszystej jeszcze nie jedliście. Wszystko dzięki jednemu składnikowi

Jajecznica to idealny pomysł na śniadanie - jest smaczna, sycąca i szybka w przygotowaniu. Weekend to idealny czas, by nieco pochylić się nad jajecznicą i zrobić ją inaczej niż zwykle. Przepis Magdy Gessler sprawi, że twoja jajecznica będzie puszysta niczym chmurka, wszystko przez jeden składnik.


Włóż ścierki do lodówki. Genialny trik, którego efekt cię zaskoczy

Ścierki kuchenne stosuje się głównie do wycierania różnych powierzchni. Sprawdź jednak, dlaczego warto włożyć je do lodówki. Ten trik, chociaż może brzmieć absurdalnie, pozwoli ci ograniczyć marnowanie jedzenia.


Pesto z konopi, złote latte dyniowe z CBD, konopna tarta jabłkowa. Trzy przepisy na wzmocnienie organizmu

Do jesiennych dań warto wkomponować produkty konopne, które idealnie sprawdzą się w walce z sezonową chandrą, a także dodadzą nowoczesnego twistu naszemu menu.


Zupa grochowa - przepis jest prosty. Trzeba jednak zwrócić uwagę na rodzaj mięsa

Zupa grochowa to obiadowa klasyka w wielu polskich domach. Gęsta, aromatyczna zupa świetnie syci i rozgrzewa. Co należy zrobić, by twoja zupa grochówka idealna? Mamy na to sposób - wystarczy zadbać o odpowiedni rodzaj mięsa. Zapraszamy do przepisu na przepyszną zupę grochową.


Kurczak po polsku Magdy Gessler - idealny na obiad na weekend [PRZEPIS]

Nie wyobrażacie sobie niedzieli bez pieczonego kurczaka? Nasza dzisiejsza propozycja to kurczak po polsku Magdy Gessler. Tradycyjne danie sprawdzi się doskonale na weekendowy obiad.


Jak długo trzymasz mrożonki? Niektóre można przechowywać tylko miesiąc

Mrożonki to jeden z najprostszych sposobów przechowywania żywności. Mrożone produkty zachowują większość swoich wartości odżywczych. Ale nie można ich przechowywać w nieskończoność.


Koktajl z buraka i marchewki. Napój na serce i odporność

Koktajl z buraka i marchewki to napój, który obniża ciśnienie krwi i wzmacnia odporność. Jak go zrobić?


To ciasto marchewkowe robi furorę. Zawsze wychodzi i jest obłędnie pyszne

Choć ciasto marchewkowe kojarzy się zazwyczaj z jesienią, wystarczy kilka składników, by nadać mu zimowego, otulającego korzennym aromatem charakteru. W dodatku istnieje przepis, z którym poradzą sobie nawet kuchenni nowicjusze. Bez ryzyka, że coś się nie uda!


Wiesz, ile kalorii ma piwo? Jak alkohol może rujnować odchudzanie

Kieliszek wina to jak zjedzenie kawałka czekolady, kufel piwa ma tyle kalorii co paczka chipsów. Wyprawa na drinki może zrujnować nasze plany odchudzania się na dłużej. To wszystko dlatego, że alkohol wyrabia się ze składników zawierających sporo kalorii. To skrobia i cukier.


Jak jesz, tak pracujesz. Codzienną energię czerpiemy z talerza

Dlaczego edukacja żywieniowa jest ważna w miejscu pracy i co jeść, by utrzymać wysoką koncentrację?


Co jeść zimą, żeby nie chorować? Naturalne antybiotyki i produkty o działaniu antybakteryjnym

Co jeść zimą, żeby nie chorować? To pytanie, które zadają sobie nie tylko mamy dzieci żłobkowych i przedszkolaków. W obecnej sytuacji coraz więcej osób zaczyna przykładać uwagę do tego, aby w diecie znajdowały się produkty naturalnie wspomagające odporność.


Nalewka z dzikiej róży [Przepisy]

Nie samym awokado i ćwiczeniami człowiek żyje. Warto czasem odsapnąć od tych wszystkich zasad zdrowego odżywiania i po prostu delektować się smakiem wybornego trunku, bo takowym z pewnością jest nalewka z dzikiej róży. Najlepiej, jeśli własnoręcznie ją przyrządzimy.


Sernik z makiem z puszki na kruchym spodzie - niech Ci się upiecze

Sernik z makiem z puszki na kruchym spodzie to prawdziwe niebo dla zmysłów. Sernik nie tylko dobrze smakuje, ale będzie się też pięknie prezentował na świątecznym stole. Sprawdź prosty i w miarę szybki przepis poniżej.


Wegański kurczak podbija TikToka. Zrobisz go z mąki i wody

Nie musicie szukać specjalnych zamienników mięsa, żeby zrobić pyszny wegański obiad w swoim domu. Wystarczą wam dwa produkty. Coraz więcej osób w naszym kraju decyduje się na dietę roślinną. Sporo mówi się bowiem o tym, że mięso w nadmiarze może nam zaszkodzić. Gdy jednak decydujemy się na tego typu jadłospis, zaczynamy się zastanawiać, czym zastąpić mięso w diecie. Okazuje się, że nie muszą to być od razu wymyślne zamienniki i same rośliny....


5 przepisów na wegańskie dania z całego świata

Na początek dobra wiadomość: nie będzie kolejnego przepisu na hummus z szyszek sosnowych. Będą za to wegańskie dania z całego świata, które staną się gwiazdami każdego stołu bez względu na żywieniową orientację biesiadników. Inaczej mówiąc – mięsożercy będą aż piszczeć z zazdrości.


Ciasto mandarynkowe Nigelli Lawson. Zimowy hit z banalnego przepisu

Mandarynki zdecydowanie najpyszniejsze są zimą. A gdyby zrobić z nich ciasto? Nic prostszego! Nigella Lawson podzieliła się swoim przepisem na ciasto mandarynkowe. Przepis jest banalny, smak nieziemski a zimowe wieczory od razu staną się przyjemniejsze. Zapraszamy do przepisu na ciasto mandarynkowe.


Śmiertelnie niebezpieczne śledzie. Polaków przestrzega Magda Gessler

Śledzie, śledziki, słone rybki to przysmak Polaków w okresie świąteczno-wigilijny. Te niepozorne przekąski są jednak śmiertelnie niebezpieczne. Przypominamy, że przestrzegała przed nimi sama Magda Gessler. Śledzie to bardzo groźny przysmak? Jak się okazuje - jedna z ulubionych rybek Polaków po świątecznym spożyciu może przynieść więcej grozy niż pożytku. Nawet Magda Gessler, autorytet kulinarny telewizji TVN, przed nią ostrzega. Śledzie grozy...


Nutella cupcake to deser, który podbija Instagram. Zrobisz go błyskawicznie

Cupcakes to idealny pomysł na deser dla całej rodziny. Zwłaszcza jeżeli zrobimy je z dodatkiem uwielbianej przez wszystkich Nutelli. Sprawdź ten przepis. Są różne łakocie, które idealnie nadają się na deser. Jednymi z najbardziej uwielbianych przez wszystkich są różnego rodzaju babeczki. Coraz większą popularnością w naszym kraju cieszą się amerykańskie cupcakes. Ich wyjątkowość polega na pysznym kremie, który może znajdować się zarówno w środku...


Jak uratować zbyt słoną zupę? Mama pokazuje trik. Potrzebny składnik na pewno masz w kuchni

Przesolona zupa może zdarzyć się każdemu - nawet najbardziej wprawionemu kucharzowi. Na szczęście bardzo łatwo ją uratować. Wystarczy jeden składnik, który na pewno macie w kuchni lub w spiżarni.


Cudownie delikatne placuszki bananowe. Zrobisz je w 10 minut

Warunek konieczny to dojrzałe banany.


Świąteczne ciasto bez glutenu. Szybki i prosty przepis

Masz nietolerancję na gluten, ale chcesz w święta zjeść coś pysznego? Upiecz bożonarodzeniowe ciasto bez grama glutenu!


Mandarynki - dlaczego warto po nie sięgać?

Mandarynka to słodki owoc uwielbiany zarówno przez dzieci i dorosłych. Ich niepowtarzalny aromat często kojarzy się wielu osobom z okresem świąt Bożego Narodzenia. Jako owoc cytrusowy zawiera wiele witamin i składników mineralnych, dlatego warto włączyć ją do naszej diety nie tylko od święta, ale także na co dzień. Mandarynki dzięki wielu cennym składnikom odżywczym, wpływają bardzo dobrze na funkcjonowanie naszego organizmu. Mandarynka to...


Kutia - przepis tradycyjny. Kluczowy jest wybór dodatków

Kutia to jedna z dwunastu potraw, które muszą znaleźć się na wigilijnym stole. Ta słodka potrawa jest naprawdę pyszna i wydobywa tradycyjny smak polskich świąt. Przepis na kutię jest bardzo prosty, kluczowy jest jednak wybór dodatków. Należy zadbać, by były naprawdę dobrej jakości.


Zupa ziemniaczana z czosnkiem. Przepis na smaczną i rozgrzewającą zupę

Przepisów na kartoflankę jest wiele. Zwykle podaje się ją z wędzonym boczkiem. My proponujemy wersję znacznie zdrowszą i równie smaczną: z pieczonym i świeżym czosnkiem.


Ciasto pijana zakonnica to hit! Pyszne, nietypowe i wcale nie tak trudne do zrobienia

Ciasto pijana zakonnica intryguje nazwą i uwodzi smakiem. To idealny deser na każdą okazję, zarówno na ważne uroczystości, jak również jako słodkie co nieco do popołudniowej kawy. Przepis na ciasto pijana zakonnica jest naprawdę łatwy, a jego smak sprawi, że każdy łasuch straci dla niego głowę.


Ciasta bez pieczenia. Proste i popularne desery, które zrobisz błyskawicznie

Zepsuty piekarnik? Brak składników na wypieki? To jeszcze nie są powody, przez które należy odmówić sobie deseru. Mamy dziś dla was trzy propozycje na pyszne ciasta bez pieczenia. Jak je zrobić?


Jaką patelnię (do zadań specjalnych) wybrać?

Jesteś mistrzem kuchni, a może patelni?


Pięć niskokalorycznych produktów, które doskonale sycą. Wśród nich jest... popcorn

Dieta odchudzająca wcale nie musi oznaczać głodowania i walki z apetytem. Sięgaj po produkty niskokaloryczne, a jednocześnie sycące.


Jak parzysz zieloną herbatę? Od tego zależy, czy napój pobudzi, czy uspokoi

To, w jaki sposób parzysz zieloną herbatę, ma kolosalne znaczenie. Nie chodzi tylko o smak herbaty, ale też o to, jak zadziała na twój organizm.


Potrawy wigilijne w Polsce. Jakie dania pojawiają się na wieczerzy wigilijnej w polskich domach?

Potrawy wigilijne w Polsce to cała lista dań, które posiadają bardzo długą historię i towarzyszą nam od najmłodszych lat. Ale to także coraz częściej potrawy nowoczesne, które są odpowiedzią na zmieniające się trendy kulinarne.


Ryba z ryżem. Doskonała na obiad. Czasem wystarczy tylko 10 minut

Ryba z ryżem to świetny pomysł na obiad i to nie tylko w piątek. To doskonały wybór dla osób, które mają ochotę na zdrowszy posiłek. Jak ją przyrządzić, aby była soczysta i aromatyczna? Mamy kilka propozycji.


Ten olej jest idealny do smażenia. Nadaje potrawom orzechowy smak

Olej arachidowy nadaje się zarówno do smażenia, jak i do przygotowywania potraw na zimno. Jakie ma właściwości?


Makowiec na biszkopcie - puszysta propozycja na święta

Makowiec na biszkopcie to pyszna propozycja na święta do aromatycznej kawy. Szukasz pomysłu na makowiec? Szybko możesz wyczarować przepyszne ciasto biszkoptowe z masą makową z puszki, które zachwyca delikatnością i lekką strukturą. Jeśli chcesz, żeby Twoje ciasto prezentowało się spektakularnie, idealna będzie rolada makowa na biszkopcie. Sprawdzamy proste receptury.


Ulubionym daniem Polaków jest pizza, ale na popularności zyskuje też kuchnia grecka

Choć jest kulinarną wizytówką Włoch, to i w Polsce pizza jest najchętniej zamawianym daniem na wynos. I to właśnie po dania rodem ze słonecznej Italii najchętniej sięgają rodacy. Miejsca ustępują jej kuchnia amerykańska, polska, chińska i japońska. Do tej kulinarnej wielkiej piątki bardzo szybko może dołączyć kuchnia grecka, która w ostatnim roku zyskała na popularności. Gdyby zapytać Polaków o ulubione danie bez wahania wskazaliby na pizzę –...


Ciasto na niedzielę. Sernik, który nie opada albo ciasto dla leniwych, które zrobisz ekspresowo

Zastanawiasz się, jakie ciasto na niedzielę upiec? Co zasmakuje domownikom i gościom? Które ciasto przygotujesz najszybciej? Mamy dla ciebie garść przepisów, dzięki którym ten problem przestanie zaprzątać ci głowę. Może skusisz się na deser, do którego nawet nie jest potrzebny piekarnik?


Ciasto na uszka. Jak zrobić, by było idealne? Temperatura wody to klucz

Barszcz z uszkami to jedna z najważniejszych potraw wigilijnych. I choć barszcz sam w sobie jest smaczny, to właśnie uszka odgrywają tu najważniejszą rolę i nadają daniu niepowtarzalny smak. Jak przygotować ciasto na uszka, by wyszło idealne? Temperatura wody to klucz.


Pięć pomysłów na zdrowe prezenty. Jeden z nich nic nie kosztuje

Przy każdej okazji zawsze życzymy bliskim dużo zdrowia. Podpowiadamy, jakie prezenty sprawią, że za słowami, pójdzie jeszcze coś więcej.


Jakie dania Polacy zamawiają najchętniej? W rankingu głównie zagraniczne potrawy. Zaskoczeni?

Jedzenie na dowóz w ostatnich miesiącach stało się bardziej popularne niż kiedyś. Jakie dania zamawiamy najchętniej? Choć kuchnia polska radzi sobie nieźle, to jednak królują specjały zagraniczne.


Lane kluski na mleku – pożywne zimowe śniadanie. Jak je zrobić?

Lane kluski to pomysł na pyszne i sycące śniadanie nie tylko dla dzieci. Jak je przygotować?


Huel wprowadza na rynek wegańskie batony proteinowe o niskiej zawartości cukru

Nowe roślinne batony Huel Complete Protein Bar mogą poszczycić się zawartością do 20 g białka na baton* przy zaledwie 200 kaloriach i uzupełniają dotychczasowy asortyment Huel Bar v3.1. Co więcej, dostarczają 26 niezbędnych witamin i minerałów, których potrzebuje Twój organizm.


Pieczone ziemniaczki Nigelli Lawson. Doskonałe solo lub do obiadu [PRZEPIS]

Pieczone ziemniaczki to doskonały pomysł na kolację na ciepło czy dodatek do obiadu. Są chrupiące i aromatyczne, a w przygotowaniu - banalne. Sprawdźcie, jak robi je Nigella Lawson.


Minipizze po góralsku. Ten przepis bije teraz rekordy popularności!

To coś dla miłośników oscypków i pizzy.


Jedzenie na sylwestra

W tym roku Twoja kolej na zorganizowanie imprezy sylwestrowej? W dekoracjach nie pomożemy, ale w przygotowaniu pysznego i zaskakującego menu już tak. Zobacz nasze propozycje na danie główne sylwestrowe przekąski.


Przepis na domowy zakwas z buraków. Jest idealny na wigilijny barszcz

Zrobienie domowego zakwasu wbrew pozorom jest bardzo łatwe. Taki zakwas jest idealną bazą do zrobienia tradycyjnego, wigilijnego barszczu.


Chcesz otworzyć wino, ale nie masz korkociągu? Zajrzyj do swojej łazienki

Ten problem zdarzył się większości z nas - butelka wina i brak korkociągu. Tiktoker zdradził oryginalny trik, dzięki któremu uporasz się z tą trudnością. TikTok to aplikacja, w której możemy znaleźć wiele przydatnych informacji. Są to zarówno sposoby na pielęgnację, jak również porady modowe oraz przepisy kulinarne. Niektóre triki z TikToka mogą nam się przydać także w kuchni i podczas imprez. Okazuje się bowiem, że dzięki nim jesteśmy w stanie...


5 świątecznych przypraw, bez których nie ma Bożego Narodzenia

Świąteczne dania pachną goździkami, gałką muszkatołową, wanilią czy cynamonem. Jak stosować te przyprawy?